私はエストロゲンに似た働きをする「エクオール」を作ることができているのか？を検査してみました。 エクオール検査に至るまでについては、こちらをどうぞ。 女性ホルモン増やす方法ないの？大豆イソフラボンを真面目に検証しました - あっちもこっちも何と…

// あぁ..そろそろ女も終わるな...笑。 って､笑っている場合ではないんですよね､切実に。 40代になってからの身体の変化について、何を調べてもやっぱり更年期､女性ホルモンの減少と結びつきます｡そこで思うのは、『女性ホルモン増やす方法ないの？』という…

「四十肩になりました」友達から先日そんな報告がきました。 今頃・・・？と思った、とっくに体験済みの「私の四十肩体験談」です。 「肩が上がらない」という言葉は聞いていましたが、実際に四十肩になってみて「ああ、これが肩が上がらないってことね」と…

40代ですが、たぶん、かなり白髪です。ずっと染め続けているので、どの位の割合で白髪か、いまいちわかりませんが、泣きたくなるほど白髪だと思います。涙 私の場合、30代前半ころにはもう白髪が気になりだしていたと思います。最初は、ヘアマニキュアや白髪…

脂肪冷却痩身について、自分なりに調べてみたことをまとめました。書いておかないとすぐに忘れちゃいますからね・・ 脂肪冷却を体験した時の記事はこちら。 脂肪冷却の特徴は？ 脂肪冷却とは？ キャビテーションとは？ ラジオ波とは？ マッサージについて 効…

脂肪冷却ダイエットは、簡単に言うと 「機械で脂肪を挟んで凍らせて、凍った脂肪は老廃物として排出される」 というもの。 えーっ！体を凍らせちゃって大丈夫なの？ 水は０℃で凍るのですが、脂肪は4℃で凍るのでその性質を活かし、挟んだ脂肪を4℃で冷却し脂肪…

40代になって体がどんな風に変わってきたか、これを見たらわかりやすいかも？と思い棚の奥から引っ張り出してみたのは、過去の健康診断結果。検査結果を受け取ったときは、「脂（あぶら）増えてるわ～笑」と軽く流していましたが、それがまずいのでしょうね…

現在、40代後半の働く主婦です。 結婚したのが遅く、子供はいません・・というか、もうできませんね。特に子供はほしいわけではないので、夫と二人で歳を重ねていけたらいいかなと思っています。 40代に入ってから、急激に起こった体の変化に悩まされ続けて…